< Geri

İşte gut hastalarının yememesi gereken besinler

Gut hastalarında pürin metabolizması bozuktur. Bu kişiler pürinden zengin olan besinleri tüketemezler. Peki pürinden zengin olan besinler nelerdir?

Beslenme 16.08.2021 - 20:38
nhnakademi.com

Gut, pürin metabolizma bozukluğu hastalığıdır. Gut hastalarının yüksek pürin içeren gıdalardan uzak durmaları gerekmektedir.

Gut hastalağında diyetin önemi çok büyüktür. Bu hastalığa sahip kişiler pürinin bulunmadığı besinleri tüketebilirler.

Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., çok satan "Unuttuğum Bedenim" kitabında gut hastalığında yenmesi ve yenilmemesi gereken gıdaları paylaştı.

Kitabında sağlıklı yaşamanın püf noktalarını paylaşan Hüseyin Nazlıkul; gut hastalarının pürinin bulunmadığı yumurta, süt, pirinç, makarna, patates, tahıllar ve yağları rahatlıkla tüketebileceğini söyledi.

Fitoterapi ve Nöralterapi alanlarında da uzmanlığı ile bilinen Nazlıkul gut hastalarının tüketemeyeceği besinleri şu şekilde sıraladı;

1) Et

2) Sakatat

3) Hamsi

4) Çaçabalığı

5) Beyaz etli hayvanların derileri

6) Sucuk ve benzeri besinler

7) Baklagiller

8) Lahana

9) Alkol

10) Yüksek kalorili kola

11) Limonata

12) Bira

DİĞER HABERLER