< Geri

Aromaterapide hangi yağlar ne için kullanılır?

Aromaterapi hem keyifli olan hem de şifa veren bir tamamlayıcı tıp tedavi yöntemidir. Aromaterapi pek çok hastalığa iyi gelmektedir.

Tamamlayıcı Tıp 16.06.2021 - 11:25
nhnakademi.com

Aromaterapi kişilerin uçucu yağlar ile tedavi edilmesidir. Bu yağlar masaj, inhalasyon, kompres ve banyo uygulamalarında kullanılır.

Aromaterapiyle çeşitli uyku hastalıkları, depresyon, huzursuzluk gibi pek çok hastalığın tedavisinde oldukça yaygın olarak kullanılıyor.

Ağrısız, acısız ve ilaçsız bir tedavi olmasıyla da tercih edilen bir tedavi yöntemi olan aromaterapi kişilerin evde de yapabileceği kolay bir yöntemdir.

Aromaterapi alanında uzman olan Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., aromaterapide kullanılan bitkilerin mutlaka aromaterapi uzmanları tarafından verilmesi gerektiğini söyledi.

İşte aromaterapide kullanılan yağlar...

1) Sarı kantaron

Genellikle depresyonla mücadelede dünyada da çok kullanılan bir aromaterapi yağıdır. Sinir sistemini besleyerek kuvvetlendirir.

2) Lavanta çiçeği

Endişe ve şişkinliği gidermede iyi olan bir bitkidir. Sinir sisteminde rahatlamaya yol açarak kan dolaşımını artırır.

3) Ihlamur

Uykusuzluğun tedavisinde kullanılır. Grip ve soğuk algınlığı şikayetlerine de iyi gelir. Sinirleri kuvvetlendirir.

4) Kava kava

Anksiyete, gerginlik, uykusuzluk, kals spazmı üzerinde etkilidir. Merkezi Sinir Sistemi (MSS) üzerinde oldukça etkilidir.

5) Alıç

Bu bitki de uykusuzluğa karşı önerilir.

6) Şerbetçiotu

Sinir sistemi yatıştırıcı ve uyutucu özelliği vardır.

7) Kekik

Sakinleştirici etkisi vardır.

8) Hindiba

Sinir sistemine yarar sağlayan bir bitkidir.

9) Nane

Sakinleştirici, rahatlatıcı ve uyutucu etkisi vardır. Sinir sisteminin düzenlenmesine yardım eder. Baş ağrıları için kuvvetli bir ağrı kesicidir.

10) Rezene

Sakinleştirici ve bağırsakları dindirici özellikleri vardır.

 

DİĞER HABERLER