< Geri

Koşarak kanseri önleyebilirsiniz!

Dr. Hüseyin Nazlıkul, "100 Yıl Yaşamak Mümkün" kitabında koşarak kanseri bile önleyebileceğinizi söyleyerek şu önemli açıklamalarda bulundu.

Sağlıklı Yaşam 25.07.2022 - 00:21
nhnakademi.com

Hepimizin vücudu günde dört kez kanser hücresi üretmekte ve doğal öldürücü hücrelerimiz günde dört kez vücudumuz tarafından üretilmiş olan bu kanserli hücrelerle karşılaşmaktadır. Sağlıklı ve uyumlu bir bağışıklık sistemi bu kanserli hücreleri tanımakta ve derhal yok etmektedir. 

Ancak çok hızlı koşulduğu zaman vücut oksijensiz kalıp bağışıklık sistemine zarar verir ve vücudun kanserli hücreler ile savaşan immün sistemine zarar verir. 

Kim çok yoğun, hızlı ve vücudunu yorarak antrenman yaparsa vücudundaki oksijeni tüketmekte ve böylece vücut hücrelerini tahrip eden saldırgan serbest radikallerle karşı karşıya kalmaktadır. Aynı zamanda bir çeşit stres hormonu olan kortizol de yoğun antreman sonrası artar ve kişinin bağışıklık sistemi daha da zayıflar. 

DİĞER HABERLER