Hüseyin Nazlıkul: "Çay çok içilirse bağırsakları kurutur"

Beslenme diyince her insanın aklına sadece yediğimiz yiyecekler gelir. Fakat tükettiğimiz içecekler de oldukça önemlidir. İçecekler sindirim sistemimizi ciddi derecede bozabilir.

Nöralterapi Derneği Yönetim Kurulu Başkanı ve Kurucusu Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., dernek kapsamında verdiği "Hüseyin Nazlıkul İle Sağlıklı Bütüncül Beslenme 1. Basamak" seminerinde beslenme hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Beslenmenin sadece tüketilen yiyeceklerden ibaret olmadığını söyleyen Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., "Yediğimiz yiyecekler kadar tükettiğimiz içecekler de oldukça önemli. Çünkü içecekler sindirim sistemimizi altüst edebilir" dedi.

"Çay çok içilirse bağırsakları kurutur"
İçeceklerin fazla tüketiminin de vücutta zararlar yaratabileceğini söyleyen Hüseyin Nazlıkul, "Siyah çay uzun süre ve aşırı miktarda içilirse bağırsakları kurutur ve sindirim bozukluklarına yol açar. " açıklamasında bulundu.

Nazlıkul sözlerine "Çayın idrar söktürücü özelliği herkes tarafından biliniyor. Türk halkı genel olarak zaten yeterince su içmiyor. Buna bir de fazladan eklenen çay, organlar için çok önemli olan suyun yanı sıra minerallerin kaybolmasına da neden oluyor" diyerek devam etti.

Kahvenin de aşırı tüketildiğinde çay gibi tehlikeli olacağını söyleyen Hüseyin Nazlıkul, "Kahvenin fazla tüketiminde de başta gastrit olmak üzere pek çok hastalık ortaya çıkar. Ancak gün içinde 1-2 fincan kahve içmek sorun yaratmayacaktır." dedi.

"Asitli içecekler sindirimi zayıflatıyor"

Asitli içeceklerin de oldukça tehlikeli olduğunu söyleyen Nazlıkul, "asitli içeceklerin başında kola, fanta, limonata gibi içecekler geliyor. Bu içecekler hemen asitleşme sağlıyor ve vücudun asit-baz dengesini bozuyor. Ayrıca aşırı miktarda şeker içerdikleri için hem sindirimi zayıflatıyor hem de kemikleri eritiyor" diyerek sözlerini sonlandırdı.