Probiyotiklerin yararları

Bağırsaklarımızda zararlı olan mikroplar gibi yararlı olan mikroplar da vardır. Probiyotikler yararlı bağırsak mikroplarıdır.

Bağırsaklarımızda zararlı olan mikroplar gibi yararlı olan mikroplar da vardır. Probiyotikler yararlı bağırsak mikroplarıdır.

Peki probiyotiklerin yararları nelerdir?

İnsan vücüudunda kendi hücrelerinden 10 kat daha fazla (100 trilyon) olan faydalı bağırsak mikroplarıyla birlikte yaşar.

Yeterli miltarda tüketildiğinde hayvan ve insan sağlığını olumlu etkileyen miktoorganizmalara probiyotik adı verilir.

Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., yetişkin bir insanın bağırsağında 100 trilyon yani 700 gr faydalı bakteri ve mantar bulunduğunu söyleyerek bunların yararlarını "Detoksu Keşfet" kitabında yayınladı.

İşte probiyotiklerin insan sağlığına yararları;

1) Yiyeceklerin hazmını kolaylaştırmak

2) Mukozal kaynaklı bağışıklık sistemini güçlendirmek

3) Besin alerjilerini önlemek

4) Egzamayı önlemek

5) Vitamilerin (K, B12, biyotin, niasin vb) sentezini yapmak

6) Bağırsak duvarını zararlı maddelerden korumak

7) Zararlı maddelerin kan dolaşımına geçmesini engellemek

8) İltihaplı hastalıkların oluşumunu engellemek

9) Kanseri önlemek

10) Romatizmasal rahatsızlıkların oluşumunu engellemek

11) Yaşlanmayı yavaşlatmak

12) Depresyonu hafifletmek

13) Otizm bulgularını hafifletmek

14) İdrar yolu ile iltihapların önlemek

15) İshali önlemek ve tedavi etmek

16) Kabızlığı tedavi etmek

17) Böbrek taşlarının oluşumunu azaltmak

Probiyotikler ve bağırsak sağlığı hakkında daha fazla "Detoksu Keşfet" kitabını okuyabilirsiniz.