Tarçın'ın faydaları

Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD., kitabı "ANTİENFLAMATUAR BESLENME REHBERİ-Zehirsiz Beslenme"de Tarçın'ın faydalarını anlattı.

• Tarçın, baharat olarak değerlidir. Antienflamatuar etkisi de olduğu bilinmektedir.
   
• Tarçından yararlanmak için sabah çayınıza tarçın çubuğu ekleyebilirsiniz.
   
• Ayrıca yemekleri aromalandırmak için de idealdir.
   
• Bronşit ve grip için etkilidir.
   
• Bu baharat, esansiyel yağlar içerir. Bu nedenle mukolitik ve ağrı kesici etkilere sahiptir.
   
• Ek olarak içeriğindeki sinnamaldehit ve öjenol dolaşımı uyarır ve antiseptiktir.