Terenin faydaları

Dr. Hüseyin Nazlıkul, "Detoksu Keşfet" kitabında Terenin faydalarını anlattı.

İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Bronşları temizler ve balgamı söktürür. İdrar söktürür, böbrekleri ve idrar yollarını temizler. Terenin çiğ salatalara lezzet ve canlılık kattığını, ayrıca değerli bir sebze suyu olduğunu vurgulayan uzmanlar, çeşitli vitaminler ve özellikle C vitamini, bazı faydalı esanslar ve mineralleriyle çok etkili ve faydalı olduğunu belirtmektedir. Terenin, karaciğer, böbrek ve bronşları çalıştırdığı, gribi geçirdiği, kan şekerini düşürdüğü, kansızlığı giderdiği, acı tadı ve diğer maddeleriyle mideyi çalıştırıp hazmı artırdığı, iştahsızlık çekenlere çok faydalı olduğu, bol demiriyle kanı tazelediği, kansere karşı koruduğu ve bağırsaklardaki çeşitli solucanları döktüğü kaydedilmiştir. Terenin sinirleri dinlendirdiği ve cinsel isteği artırdığı belirtilmekte, çiğ olarak az miktarlarda yenmesi tavsiye edilmektedir. Ancak fazlasının da zarar verdiği bilinmelidir.