ÿØÿâ SaÄŸlıklı YaÅŸam

Sağlıklı Yaşam

Rahatlatan nefes egzersizi nasıl yapılır?
Detoks üzerinde etkili olan besinler
İmmün sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenler
Uyku hijyeni nedir? Uyku hijyeni nasıl sağlanır?
Kandida'da yenmemesi gerekenler
Kusmanın nedenleri
Elektrosmog sağlığımızı nasıl etkiler?
Stresinizi ölçün
Yaşlandıkça uyku süresi azalır mı?
Baş ağrısı için kullanılan şifalı bitkiler
Besin gruplarının asit baz özelliklerine göre sınıflandırılması
UykusuzluÄŸa iyi gelen 10 yiyecek
Sorunsuz uyku mümkün mü?
YorgunluÄŸa iyi gelecek besin ve takviyeler
Koşarak kanseri önleyebilirsiniz!
Çölyak hastalığı belirtileri nelerdir?
Stresi gözünüzde büyütmeyin, onunla baş edebilirsiniz!
Vejetaryen beslenmenin faydaları
Panik atak sırasında neler yapılmalı?
Badem ve Badem Yağının Faydaları
İshale karşı etkili önemli biyolojik maddeler
İşte adet sancısını dindirecek mucize bitki
Strese karşı nasıl dayanıklı olunur?
Su içme alışkanlığı için öneriler
Egzersiz yaparken dikkat!
Morarma ve yanıklar için mucize bitki: Maydanoz
Metabolizma hızını etkileyen faktörler
Şişmanlığın riskleri
Kalp krizine karşı 10 altın yaşam kural
Güzellik için Su için!
Menopoz ve Egzersiz
İnsülin direnci nedir?
Açlık karşısında nasıl daha dayanıklı olunur?
Kondisyon Geliştirme Kuralları
Doğru nefes almanın (Solunumun) Önemi
Gıda İntoleransı ile Gıda Alerjisi arasındaki farklar
Panik Atak Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Az ve kalitesiz uyku kilo aldırıyor!
Gergin ve stresli olanlar dikkat! 4-7-8 yöntemiyle rahatlayabilirsiniz
Çay sağlığa zararlı mı yararlı mı?
Kabızlığın Nedenleri ve Tedavisi

YAZARLAR

Uzm. Dr. Aziz Denli

OMUZ KOMPLEKSÄ° RAHATSIZLIKLARINA GENEL BAKIÅž


Uzm. Dr. Burcu Kaner Soylu

Önemli bir bozucu alan : Sezaryen Skarı


Dyt. Büşra Pehlivan

Ramazandan Sonra Beslenme


Dr. Demet ErdoÄŸan

Akupunktur Nedir, Nasıl Yapılır? Hangi Hastalıklarda etkilidir?


Uzm. Dr. Duygu Demirok

OSTEOPOROZ-KEMÄ°K ERÄ°MESÄ°


Prof. Dr. Füsun Şahin

Donuk Omuz Nedenleri, Korunma ve Tedavi


Uzm. Dr. Hüma Bölük Şenlikçi

Hava Durumu ve Kas İskelet Sistemi Ağrıları Arasında İlişki Var Mıdır?


Dr. Hüseyin Nazlikul, M.D., PhD.

Çağımızın Önemli Bir Sorunu; Alerji


Uzm. Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu

İleri yaşlarda görülen ağrılara dikkat!


Uzm. Dr. Mustafa Karakan

Vertigo (Baş Dönmesi)


Uzm. Dr. Ömer Soyak

TAHILLAR


Uzm. Dr. Rahşan Apaydın Gül

DÄ°YABETES MELLÄ°TUS ( ÅžEKER HASTALIÄžI) ve BÃœTÃœNCÃœL TIP YAKLAÅžIMI


Dr. Tijen Acarkan

Latent Asidozun Sistemik Etkileri ve Tedavi Yaklaşımı


Doç. Dr. Şule Şahin Onat

Kas iskelet sistemi hastalıklarında neden ultrason kullanılmalı?


Fzt. UÄŸur Durmaz

Fizyoterapi ve Rehabilitasyonda Fasiyal Distorsiyon Model Uygulaması


Doç. Dr. Güzin Neda Hasanoğlu Erbaşar

Temporomandibular Eklem Disfonksiyonları (Çene Eklemi Rahatsızlıkları)


Dt. Seçkin Yavuz

Bruksizm (Diş Sıkma) Nedir?


Salih Seçkin Sevinç

Roka Hakkında


Betül Uysal

Şiddetin Acımasız Yüzü ile Tanışma Anı ve Sorgusu


SON HABERLER

Besin eksikliği nedir? Nasıl anlaşılır?
Fazla et tüketiminin yol açtığı 15 hastalık
Rahatlatan nefes egzersizi nasıl yapılır?
Detoks üzerinde etkili olan besinler
İmmün sistemini güçlendirmek için yapmanız gerekenler

EN ÇOK OKUNAN HABERLER

"Nöralterapi" mi, Yoksa "Nöral Terapi" mi? Nöralterapi'nin doğru yazımı nasıldır?
Nöralterapinin Zararlarıyla ve Yan Etkileriyle İlgili Yanlış Bilinenler
Hamileler ve emziren anneler nöralterapi yaptırabilir mi?
Romatizmal Hastalıklarda Tedavi
Nöralterapide kullanılan ilaçlar hakkında bilgilendirme
İşte nöralterapi tedavisinin düzenlediği dolaşım sistemleri
Gerilim tipi baş ağrısı nöralterapi ile tedavi edilir mi?
Masa başında çalışanlar dikkat! Ağrılarınıza bu yöntemle son